ANXIETY | BUCH | English Edition | The School of Life

Beschreibung

Das Buch Anxiety ist eine Meditation über den ängstlichen Geist von The School of Life.

Viel mehr als uns oft bewusst ist, sind wir alle – insgeheim – zutiefst ängstlich. Es gibt so vieles, was uns Tag und Nacht beunruhigt: ob sich unsere Hoffnungen erfüllen werden, ob andere uns mögen werden, ob es den Menschen, die uns wichtig sind, gut geht, ob wir Demütigungen und Kummer entgehen können…

Allzu oft stopfen wir unsere Ängste in Flaschen oder versuchen, sie nicht direkt anzusprechen. Wir schämen uns dafür, dass wir uns Sorgen machen, und fühlen uns schließlich isoliert und noch mehr besorgt. Das alles ist nicht nötig. Ängste sind völlig normal, und wie so vieles, was uns beschäftigt, können wir sie verstehen und unter Kontrolle bringen. Wir alle haben es verdient, jeden Tag ohne ein Gefühl der Vorahnung aufzuwachen.

Dies ist ein Leitfaden zur Angst: warum wir sie empfinden, wie wir sie erleben, wenn sie auftritt, und was wir tun können, wenn wir

Werbung