SCHREIBEN ALS THERAPIE | NOTIZBÜCHER | The School of Life

Beschreibung

Schreiben als Therapie… Schöne, leinen-gebundene Notizbücher von The School of Life entworfen, um Ideen, Wünsche und Sorgen sowie Deine Gedanken in der therapeutischen Aktivität des Schreibens aufzunehmen.

Wir haben so viele vage Gefühle von Schmerz, Neid, Angst und Bedauern, aber meistens hören wir nie auf, ihnen einen Sinn zu geben. Es ist zu unkomfortabel und besonders schwierig, weil wir so oft beschäftigt und zerstreut, hyper-verbunden und doch ein bisschen einsam sind. Um wirklich zu verstehen, was wir fühlen und denken, müssen wir uns von Ablenkungen, gesundem Menschenverstand und den Meinungen anderer abwenden. Wir müssen Intimität mit uns selbst entwickeln.

Unsere unbedachten Gedanken enthalten Hinweise auf unsere Bedürfnisse und unsere längerfristige Ausrichtung. Sie aufzuschreiben ist der Schlüssel zur Erkenntnis. Durch das Schreiben erkennen wir Muster, die beobachtet und vielleicht sogar ausgewachsen sind. Wir können

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